こんにちは！GT野崎先生ゼミに所属しています下川紗良です。もうすぐ春休みですね。ようやく対面で授業が受けられるようになった一方、久しぶりの一人暮らしや早起きでいつもより疲れたように感じます。無理をせずしっかりと休んで、できることをコツコツ積み上げていきましょう！

　今回は、秋学期に取り組んだことを二つ紹介します。
　一つ目は五分間スピーチです。休み明けに「夏休みの思い出」というテーマでスピーチをしました。ゼミ生の多くは以前から、発表の際にスマホの文面を読み上げるだけでした。
しかし、卒論発表のときは発表自体も評価になる場合もあることから、少しでも前を向いて話す練習が必要です。そのため、話の大まかな要点をメモしたものと写真一枚だけで、スピーチをしました。三分間はスムーズに話すことができるのですが、なかなか五分に至らないこともありました。また、説明不足や声の大きさなど時間管理以外の問題も出てきました。
今後も、それぞれの反省点を踏まえて時間管理をしながら、繰り返し練習することが必要と思います。

　二つ目は、自己分析ワークです。自分の長所を三点挙げ、それらの理由を三分ほどで伝えるというワークをしました。二人一組で行い、それぞれのパートが終わるたびに聞き手が感想をいいます。主観的に見た自分と客観的に聞く自分の印象が違っていることが多く、当たり前と思っていたことから意外な長所も見つかり、自己分析の質が高まりました。また、コロナ禍であまり交流の無かったゼミ生の面白い思い出話や長所を知ることができました。

　スピーチの練習と自己分析はすぐにできるものではなく、積み重ねが大事であると考えています。大学生活はあっという間に過ぎてしまうので、一、二年生から少しずつ練習しておくと、三年生になって慌てることなくゼミや就活に取り組むことができると思います。