少し遅くなりましたが、あけましておめでとうございます！グローバル観光学科2年次生の松浦芽衣です。皆様はどんなお正月を過ごしましたか？今回は私のお正月の過ごし方についてご紹介します。

私は毎年、祖母の家でお正月を過ごします。今年はコロナウイルス感染対策を徹底し、例年通り祖母の家で家族と親戚と共に過ごすことができました。私の地元である広島県尾道市因島では、お雑煮に焼いたあんこ餅を入れます。お雑煮のお汁は、いりこと昆布で出汁を取ったおすましです。あんこが苦手な子は、白餅を入れて食べます。私の家では、お正月にぶりを食べます。ぶりはお刺身や照り焼きにして食べます。今年は祖母がぶりを一匹丸ごと買って捌いてくれました。親族一同で、トランプとカルタをしたのがすごく面白かったです。お正月の間、私はいつもスマートフォンを使いません。理由は、ノースマホデーはたくさんの利点があるからです。

ノースマホデーの何が良いのか？まずコミュニケーションをとる機会がとっても増えます。いつもスマートフォン使っていると、画面ばかり見てコミュニケーションが不足しがちですよね。しかし、スマートフォンを使わないことで、皆で話すことや、トランプをすることができます。すると、相手の知らなかった一面を発見し、新しい情報を知ることができます。私はこの期間に、中学生のいとこが自分の貯金でiPadを買い、イラスト制作に励んでいることや、物静かだと思っていた叔父が実はふざけることが大好きなことに気づきました。スマートフォンを使っていると世界中からいろんな情報が入ってきます。つまり、ノースマホデーは、たくさんの情報に縛られて疲弊している体を休めることができます。

皆さんも日常にノースマホデーを作ってみるのはいかがでしょうか？

Hello, everyone. My name is Mei Matsuura and I am a sophomore at the Department of Global Tourism Studies. How was your New Year vacation? I’d like to tell you all about how I spent my New Year.

Every year, I spend New Year’s with my family and relatives at my grandmother’s house. This year, we were able to make it happen as we all took measures against COVID-19. In my hometown of Innoshima, Onomichi City, Hiroshima Prefecture, we put baked bean paste rice cakes in Ozoni. The soup is a soup stock made from dried sardines and kelp. Children who don't like anko (red bean paste) eat it with white rice cakes. In my family, we eat Buri (yellowtail) on New Year's Day. The yellowtail is eaten as sashimi or teriyaki. This year, my grandmother bought a whole yellowtail and processed it for us.

I really enjoyed playing cards as well as traditional Japanese card games. During New Year I found I didn’t use my smartphone – at least not all the time. I found that not using my smartphone had many advantages.

So what is so good about a no-smartphone day? Firstly, the time you can spend communicating with your family and relatives will increase. If you are always using your smartphone, the time that you have to communicate with them will decrease, right? So if you don’t use it, you will have time to talk and play cards. That means you will have chances to discover new sides of them and maybe come across new information about your family. During this period, I realized my cousin bought an iPad with her savings and that she’s been working really hard on her illustrations, and my uncle-who always seemed really quiet to me-actually loves to joke around.

We can get a lot of information by using smartphones. That said, a no-smartphone day every now and again can help you reduce your stress levels and relax.

Why don’t you make no-smartphone day a part of your life?