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健康サポートセンターだより RSS

イベント

2022/12/08 22:50:00 12/15開催「お片付けワークショップ」のご案内

  • Categoryイベント
  • Posted by学生相談室
学生相談室の「ゆるここアワー」はセルフケアについてゆる〜く学んだり、おしゃべりしたりする時間です。

もうすぐ年末。年末と言えば「大掃除」ということで、今回のテーマは「片付け」です。

学生相談室のスタッフが、片付けが苦手な人の「3タイプ」や片付けのコツを紹介し、参加者同士で片付けについてのエピソードをシェアします。

「片付けが苦手」、「片付けのやる気を出したい」という人はぜひ参加してみてください。

★ ゆるここアワー ★

【テーマ】お片付けワークショップ

【開催日時】12月15日(木)12:50〜13:40

【開催場所】9号館6階ユニバーシティギャラリー

【申込方法】「申込みフォーム」から申し込んでください

【申込締切】12月13日(火)

【定員】8名程度


※案内チラシはこちら

【問合せ先】健康サポートセンター学生相談室
      TEL 075-322-6025
      開室時間:月〜金 10:30〜18:30

2022/11/19 09:00:00 「自分らしさって何?」心理学ワークショップのご案内

  • Categoryイベント
  • Posted by学生相談室
学生相談室の「ゆるここアワー」はこころについてゆる〜く学んだり、おしゃべりしたりする時間です。

皆さんは「自分らしさって何?」と思うことはありませんか?

今回の「ゆるここアワー」では、「自分らしさ」に関するワークとミニレクチャーを行い、参加者で体験をシェアします。

「自分らしさについて考えたい」、「本当の自分がわからない」という人は是非参加してみてください。

【テーマ】「自分らしさって何?」
     (ワーク+ミニレクチャー)

【開催日時】11月28日(月)12:50〜13:40

【開催場所】9号館6階ユニバーシティギャラリー

【申込方法】こちらの「申込みフォーム」から
      申し込んでください


【申込締切】11月24日(木)

【定員】8名程度

 ※案内チラシはこちら

【問合せ先】健康サポートセンター学生相談室
      TEL 075-322-6025
      開室時間:月〜金 10:30〜18:30

2022/11/13 18:20:00 今年の人権週間コラボイベントは「スポーツ」!

  • Categoryイベント
  • Posted by障がい学生支援室
今年度の人権週間2022のコラボイベントが決定しましたのでお知らせします!

今年度は「スポーツ」を通して共生を考えるをテーマに、「現役パラアスリートの講演」「ユニバーサルスポーツ体験」の2本立てでイベントを開催します!年末の忙しい時期ですが、楽しく元気の出るような企画になっています。ぜひご参加お待ちしています。

■イベント1
あすチャレ!Academy(要申し込み・定員30名)
世界で活躍する現役パラアスリートを講師に招き、レクチャーや体験を通じて「障がい」、「ダイバーシティ」、「パラスポーツ」への理解を深めます。

日時:12月5日(月)17:30〜19:30(17:00受付開始)
場所:9号館7階 インターナショナルホール
講師:山本 恵理氏

プロフィール:パリパラリンピックを目指す現役パラ・パワーリフティング選手。女子55kg級日本記録保持者。先天性二分脊椎症による車いすユーザー。カナダの大学院留学を通して学んだ障がいによるチガイを強みに変え、みんなが前向きに、元気に進める講演が人気。

■イベント2
チャレンジ!ユニスポ(要申し込み・定員20名)
世界中で親しまれているユニバーサルスポーツ・ニュースポーツを一緒に体験してみませんか。年齢や性別、スポーツ経験の有無にかかわらず、誰でも参加でき、楽しむことができます!

【実施種目:スカットボールフロッカ—サウンドテーブルテニス(予定)】

日時:12月6日(火)18:00〜19:30(17:30受付開始)
場所:武道体育館
講師:空閑 佐智子先生(本学 准教授)
持ちもの:動きやすい服装、館内シューズ

■申し込み
申し込みフォームから申し込んでください。
期限:11月10日(木)〜11月25日(金)

■イベントについてのお問い合わせ
健康サポートセンター 障がい学生支援室
TEL:075-925-6839
E-mail:shien@kufs.ac.jp

2022/09/28 13:20:00 【10/14開催】マインドフルネス(ストレス対処法)ワークショップ Mindfulness Workshop

  • Categoryイベント
  • Posted by健康サポートセンター
10月10日は「世界メンタルヘルスデー」です。
健康サポートセンターでは、メンタルヘルスへの意識を高める取り組みとして、「マインドフルネスワークショップ」を開催します。

マインドフルネスは「ありのままの今の自分を見つめる心のエクササイズ」で、ストレス対処法のひとつです。ワークショップでは、マインドフルネスについての講演のほか、心を落ち着かせる瞑想を体験して頂きます。セルフケアの機会として、是非ご参加ください。

「マインドフルネスワークショップ」
(講演+瞑想の体験)

日時:2022年10月14日(金)17:30~19:00
開催場所: 4号館5階452教室
形式:対面のみ
内容:「マインドフルネスワークショップ」
   (講演+瞑想の体験)
講師:京都光華女子大学健康科学部心理学科
   谷本拓郎先生
対象:本学在学生
参加申し込み方法:申込みフォームから申込んでください。(申込締切:2022年10月12日(水))
案内ポスターはこちら

※10月10日「世界メンタルヘルスデー」
メンタルヘルス問題に関する世間の意識を高め、偏見をなくし正しい知識を普及するために定められました。詳細はこちら→厚生労働省「世界メンタルヘルスデー」

【問い合わせ先】
 健康サポートセンター
 学生相談室    tel:075-322-6025
 障がい学生支援室 tel:075-757-6248
          e-mail:shien@kufs.ac.jp
 保健室      tel:075-322-6024
          e-mail:hoken@kufs.ac.jp

"Mindfulness Workshop"

October 10 is World Mental Health Day. The Health Support Center will hold a "Mindfulness Workshop" to raise awareness of mental health. "Mindfulness Workshop" is an in-person workshop which includes a lecture on mindfulness and meditation experience. The workshop will be conducted in Japanese, but handouts in English will be provided. Let's learn about mental self-care!

Date&Time: 2022 October 14 Friday 17:30-19:00
Venue: Building No.4-5F R452
Instructor: Prof. TANIMOTO Takuro, Department of Psychology, Faculty of Health Sciences, Kyoto Koka Women's University
Application form
Deadline for application: 2022 October 12 Wednesday
For more information on World Mental Health Day, please visit WHO's website.

Contact us: Health Support Center
Office of Counselling Service tel:075-322-6025
Support Office for Student with Disabilities tel:075-757-6248 / e-mail:shien@kufs.ac.jp
Office of Medical Services tel:075-322-6024 / e-mail:hoken@kufs.ac.jp

2022/06/24 13:30:00 「コラージュ作りでリフレッシュしませんか?」(「ゆるここアワー」のご案内)

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  • Posted by学生相談室
学生相談室の「ゆるここアワー」はセルフケアについてゆる〜く学んだり、おしゃべりしたりする時間です。

今回のテーマは 「コラージュ作り」 です。「コラージュ」は、紙に好きな写真の切り抜きなどを貼り付ける表現方法です。このような作業に没頭することは、瞑想に似た効果があると言われています。

「気分転換したい」、「何かいつもと違うことをしてみたい」、「もの作りが好き」という人は是非参加してください。コラージュ作りでリフレッシュしましょう!

【開催日時】7月5日(火)12:50~13:40
 
【開催場所】9号館7階インターナショナルホール

【申込方法】こちらの「申込みフォーム」から申し込んでください

【申込締切】7月1日(金)

【定員】8名程度

【参加費】無料
 ※材料や道具は全てこちらで用意します。各自でひとつの作品を作ります。

ゆるここアワーチラシ

   
【問合せ先】健康サポートセンター学生相談室 TEL 075-322-6025
      開室時間:月~金 10:30~18:30

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