皆さん、はじめまして。毎週火曜日に勤務しているカウンセラーの飯田＆吉山です。

今回は先日開催した「学生相談室開設30周年記念講演会」について、ご紹介したいと思います。

当日は約400人近い、学生、教職員の方々がお越しくださり、1時間半にわたって坪田先生のお話を聞き、大変有意義な時間を過ごすことが出来ました。

面白くてためになることがどんどん紹介され、座右の銘になりそうな内容も沢山ご紹介下さいました。

一番印象的だったのは、「メンタルが90％、みんなメンタルをなめている」という話でした。

先生は、例として、自分の目の前に幅50㎝の鉄板が5ｍあったとして、それが地面に置いてあると簡単に上を歩いて渡ることが出来るが、もし高いビルとビルの間に渡してあったとしたら、足がすくんで歩けなくなってしまうという話をされました。地面に置いてあるときは「余裕で歩ける」とポジティブな考えがでてきますが、高いところになると、鉄板の上を歩くということは全く同じでも「落ちたらどうしよう」「失敗するのでは」というネガティブな考えや不安が生じ、簡単に出来るはずのことが出来なくなってしまうという、メンタルの影響を解りやすく説明された例でした。

みなさんも「ゼッタイ無理」「出来るはずがない」と思い込み、自分が失敗して傷つくことを避けていることはありませんか？

このようにメンタルの影響で本来ならできることをせず、「自分はこの程度」という意識を強くしてしまっていることはありませんか？

自分達が本来持っている可能性の「花」をどんどん咲かすことが出来るように、今・ここで・ここからスタートラインを引いて、新たな自分自身と出会い、新しい第一歩を踏み出して行きたいものです。