6月13日（木）の昼休みに「ゆるここアワー」を開催しました。今回のテーマは「『断り方』ってどうするの？？」でした。

自己紹介する際に「断れなかったエピソード」を紹介し合いましたが、参加者からは「授業のグループワークで意見を主張されたり、作業を頼まれたりすると断りにくい」と、似たエピソードが集まり、共感し合っていました。

学生相談室のスタッフからは、断る際のポイントとして、相手と自分の事情を整理する、自分の気持ちを伝える、代替案を提示する、伝える時の表情や話すスピードに気を配るといった方法の紹介がありました。

参加者からは、「断る際の表情に気を付けてみようと思う」、「自分の知らない方法を知ることができて良かった」といった感想が寄せられました。

「ゆるここアワー」では、これからもゆる～くセルフケアについて取り上げていきますので、皆さん気軽に参加してください。