突然ですが、「あなたは幸せですか？」と聞かれたらどう答えるでしょうか？

自信を持って、「はい！」と答える人もいれば、「全然幸せなんかじゃない…」と落ち込む人もいるでしょう。また、「幸せって感じることもあるけどいつもじゃないし、しんどいときもあるから、簡単には答えられないなぁ…」という風に思う人も割といるんじゃないでしょうか。

文化心理学の研究によると、「幸せ」の捉え方には文化差があり、北米ではほとんどがポジティブなものとして捉えられるのに対して、日本ではポジティブなものだけでなく「幸せだと人から妬まれる」「成長しなくなる」「かえって不安になる」といったネガティブなイメージも含まれるのだそうです。また、日本では「幸せ」に人との関係性が深く結びついていることも特徴です。
日本人は他の国の人々よりも幸福度が低いとも言われますが、こうした文化的な背景を知っておくと、それが単純に「日本人は他国の人よりも不幸だ」ということではないことが分かると思います。

また、関係性が「幸せ」と結びつくということは、「幸せ」が流動的になりやすいということになるので、いったん獲得すればその後ずっと「幸せ」のままというものではないし、誰もが認める絶対的な「幸せ」というものはないということになります。

そのような捉え方をすれば、もしあなたが今「幸せ」ではないと感じていたとしても、それだけで自分の価値がないということにはならないし、自分なりの「幸せ」の形を見つけていけばよいとも言えますね。
みなさんも、学生生活の中でのいろいろな経験を通じて、自分なりの「幸せ」について考えてみてはいかがでしょうか。


参考文献
「日本人の幸福感と幸福度指標」（内田，2013）
https://www.psych.or.jp/wp-content/uploads/2017/10/60-5-8.pdf