就職できるだろうか？　試験に通っているか？　悪いことが起こるかも？　という将来の不安や、友達に嫌われているのではないか？　先生は自分を否定しているのでは？　と対人関係の悩みまで…いろいろな不安がこころの中に次々とわいてきて、きっと無理だろう、きっと嫌われていると思ってしまうことはありませんか。逆にうまくいってるでしょ、落ちるわけないと思いやすい人もいるかもしれないです。

　しかし、それってどれくらい実際に嫌われたり、うまくいったり、失敗していたりするのでしょう？自分と相手との関係や、将来の出来事に対して『絶対』『そうにちがいない！』と思ってしまうと危険サイン。ほんとはそうじゃないかもしれないのに、そうだ、と仮定して、落ち込んだり、腹が立ったり…取り越し苦労になりがちです。ちょっと立ち止まって、「きっと」「かもしれない」と思えると、いざという時の対策を考えるこころの空間ができます。対策を考えたら、今いろいろと思案しても結果は変化しない、ということを心にとめて、気分を変えることが役に立ちます。

　もし何か今すごく不安なことがあったとしたら、学生相談室で一緒に考えていくこともできます。必要な時はご相談ください。

7月8日（火）、手話部×障がい学生支援室のコラボイベント第2弾「手話講座」を開催しました。
前回の「手話Cafe」に続き、手話に興味・関心のある皆さんがたくさん参加してくださいました。

今回はまず、手話部のMさんから、聴覚障がいに関する基本的な知識や、手話が「手の動き」だけでなく「顔の動き」「口形」「表情」なども大切な要素であること、そして“日本手話”と“日本語対応手話”の違いについて、詳しく説明がありました。

その後は3～4人ずつのグループに分かれ、おもてなしイラスト手話会話帳を見ながら、“基本のあいさつの手話”や“緊急時の手話”に挑戦！
前回の「手話Cafe」同様、手話を通じた実践的なコミュニケーションを体験しました。

日々、市バスの車内やさまざまな施設で「筆談できます」「筆談ボードあります」といったお知らせを目にすることがありますが、簡単なあいさつや問いかけの手話をほんの少し覚えているだけでも、聴こえに困っている方と出会ったときに、おたがいに安心してやりとりを始められるきっかけになるかもしれません。

今後も、手話部×障がい学生支援室のコラボイベントを定期的に開催していく予定です。
皆さんのご参加を心よりお待ちしています！

７月３日（木）、手話部×障がい学生支援室のコラボイベント「手話Cafe」を行いました。
手話部のメンバーだけでなく、手話や言語に興味のある人、手話を使って交流してみたいという皆さんが参加してくれました。　

まずは手話部メンバーによる手話歌の披露から。
曲は、Mrs.Green Appleの人気曲『青と夏』、お見事でした。

次にグループに分かれ、それぞれ自己紹介！
「初めまして、こんにちは」からスタートし、指文字一覧表を見ながら自分の名前を手話で紹介した後は、挨拶や簡単な手話をグループのメンバーで確認しながら覚えて交流。

最後は、、、覚えた手話を使った、
手話部部長の「手話クイズ」に挑戦しました。
学生さんは覚えるのも早い！

終始和気あいあいとした雰囲気で、終了後にはグループ内で連絡先を交換している姿も見られました。手話を使ったコミュニケーションに触れる、貴重な機会になりました。

来週7月8日（火）は、コラボイベント第2弾の「手話講座」を行います。今回と同じお昼休み（12：50〜13：40）にR451で！

参加受付中ですので、参加希望の方は下記のURLから申し込みをお願いします。
https://forms.gle/9gseWqvWnAxdpbtn6
※〆切：7月7日（月）

※English follows Japanese

坐禅体験ができる「金曜坐禅会」のご案内です。
学期終盤となり疲れがたまりやすいこの時期に、こころを落ち着かせるひとときを過ごしてみませんか。

◇　金曜坐禅会　◇　
開催日：7月4日（金）・７月11日（金）・7月18日（金）
開催時間：17：50〜18：50
開催場所：9号館6階ユニバーシティーギャラリー(R961)
進行役：竹下 ルッジェリ アンナ先生（イタリア語学科）
対象：学生・教職員
定員：6名程度
申込方法：登録制。こちらのフォームから登録してください。
※随時登録を受付けますが、定員に達した時点で申込みを終了します。
※登録後、いつ参加するかは自由ですが、ぜひ継続してご参加ください。
※希望者は椅子での坐禅体験が可能です。
※服装は楽でゆったりとしたものを着用してください。
※⽵下ルッジェリアンナ先⽣と健康⽀援課の共催イベントです。

【問い合わせ先】健康⽀援課 学⽣相談室（9号館5階）Tel：075-322-6025 

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We’d like to invite you to “Friday Zazen Group“ .
This is a great opportunity to experience Zazen, a Zen meditation, and calm your mind at this busy time at the end of the semester.

◇　Friday Zazen Group　◇
Date: July 4, July 11, July 18
Time: 5:50 p.m. - 6:50 p.m
Venue: 6F - Building 9, University Gallery (R961)
Facilitator： Professor Anna Ruggeri Takeshita
Eligible participants：KUFS students, faculty and staff members.
Maximum capacity： 6 persons
How to join: Please click HERE to sign up.
※You can sign up at any time, but the registration will close when the maximum number of participants is reached.
※Once you sign up, you can join on any of the days above, but we hope you will join us on as many days as possible.
※You can choose to sit on a chair for your Zazen experience.
※Please wear comfortable clothes for Zazen experience.
※This groups will be conducted in Japanese, but the facilitator also speaks Italian and English.
※This event is co-organized by Professor Anna Ruggeri Takeshita and the Health Support Section.

【Contact Information】
Health Support Section, Office of Counseling Services (5F-Building 9) Tel：075-322-6025 

みなさんは、手話を知っていますか。
手話は言語のひとつで、手や指の動き、そして表情を使って視覚的に表現する言葉です。

2022年度より障がい学生支援室では手話部のみなさんと定期的に手話を知る、手話で交流する活動を行っています。今学期も7月3日（木）、7月8日（火）に、「手話カフェ」と「手話講座」を開催することになりました。

手話や言語に興味のある人、手話を使って交流してみたいという人も気軽にご参加ください。　
在学生はもちろん、教職員の皆様もご参加お待ちしています。初心者の人も大歓迎！

【手話カフェ＆手話講座】　
7月3日（木）12：50〜13：40　＠R451　手話カフェ（手話部による手話歌披露も！）
7月8日（火）12：50〜13：40　＠R451　手話講座
※両日でも、1回のみの参加でも可能

参加希望の方は、下記のURLから申し込みをお願いします。※〆切：7月2日（水）まで
https://forms.gle/9gseWqvWnAxdpbtn6

Are you familiar with sign language?
Sign language is a visual language that uses hand and finger movements with facial expressions, to communicate.

Since 2022, the Support Office for Students with Disabilities has been collaborating with the Sign Language Club to learn and experience sign language.
This semester, we are pleased to host the Sign Language Café on Thursday, July 3 and the Sign Language Workshop on Tuesday, July 8.

Whether you’re interested in languages or want to try communicating through sign language, feel free to join us!
These events are open to all students, faculty, and staff. Beginners are very welcome!　You can attend both events or just one.

◆Sign Language Café: Thursday, July 3, 12:50–13:40 @ R451 (Includes a sign language song performance by the Sign Language Club!)

◆Sign Language Workshop: Tuesday, July 8, 12:50–13:40 @ R451
Please note: This event will be conducted in Signed Japanese（日本語対応手話） .

To join, please register using the link below by Wednesday, July 2:
https://forms.gle/9gseWqvWnAxdpbtn6

【Contact】
Support Office for Students with Disabilities　
TEL：075-925-6839
e-mail：shien@kufs.ac.jp