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学生相談室だより RSS

イベント

2017/09/15 10:40:00 秋学期の相談・イベントのお知らせ

  • Categoryイベント
  • Posted by川添
9月も後半に差し掛かり、秋学期が始まりますね。
夏休みで生活リズムが乱れている、秋学期の事を考えると気分が重くなる、
なんとなく気力が沸かない、等々、この時期は心身の不調が出やすくなります。

心配や不安が続いてどうしようもない。話をして気持ちを落ち着かせたい。相談できる場所が欲しい。
そのような時に、学生相談室で相談してみませんか。
学生相談室では気持ちや悩みについての相談ができます。

悩みや不安についてどのように付き合っていくか、
気持ちを整理しながら一緒に考えていきましょう。
お待ちしていますね。

【学生相談室の開室時間】
 9月20日まで:平日9時~17時
 9月20日から:平日10時30分~18時30分
 場所:3号館2階
 

また、からだやこころの不調について相談できる場所として、
心療内科医による健康相談があります。何か気になることがあれば、
心療内科医(学校医)のところにお話にきませんか。

【9月・10月の健康相談日】
 9月28日(木)、10月12日(木)、10月26日(木)
 時間:10時~14時  場所:保健室(3号館1階)


※相談は原則予約制です。学生相談室で予約して下さい。
 当日でも空いていれば相談できます。気軽にお問い合わせください。

予約・問合せ等:学生相談室(075-322-6025)まで。


【ランチアワーのお知らせ】
春学期に引き続き、秋学期もランチアワーを実施します。
毎週金曜日R157にてお昼ご飯を持参して一緒に食べましょう。
初回は10月6日(金)12時20分~13時30分、予約不要、自由参加です。

2017/06/30 19:50:00 ランチアワー♪

  • Categoryイベント
  • Posted by梅本
こんばんは。今日で6月も終わりですね。夏休みまで残り1ヶ月!
今週は雨が多くて梅雨らしい天気になってきましたが、
みなさん体調など崩していませんか。

さて、ブログでも何度かお知らせは載せていましたが、
「ランチアワーって何するの?」という声も多く、
今日はランチアワーについて紹介します!

ランチアワーは毎週金曜日12:30-13:30にR157で開催しています。
授業もある人もいるので、基本的に途中の出入りは自由です。

学生やスタッフがお昼ごはんを一緒に食べながら、話をしたり、
ゲームをしたり、時にはミニ勉強会をしたりしています。
(5/26には村上先生にレポートの書き方のコツを教わりました!)

話すテーマはその時によって違いますが、、
自己紹介をしたり(時には自分の「専攻語」でしてみたり?!)、
出身地の有名なものを紹介し合ったり、
ひとりぐらしの知恵を交換したり、
バイトの話、留学の話・・・・など 色々です。

先週はみんなで「ジェンガ」に挑戦!
このジェンガは紙で出来ているので、形が少しいびつなものもあり、
少しの力で ぐらぐら したり、積み上げる毎に傾いてきたりして、
とってもハラハラドキドキ!

どうやったら倒さないで高く積めるか、ジェンガを指でつついてみたり、
横から隙間を見て抜くジェンガを決めたり、真ん中のジェンガを狙ったり・・・と、
みんなそれぞれ工夫してチャレンジしていました。


こんな風にアットホームな感じでしています。
春学期は7月末まで毎週開催するので、
興味のある人はぜひぜひお越しください♪
  •    みんなのランチ♪
  •  5/26のミニ勉強会。みんな真剣!
  •   こんな高くまで積めました!

2017/05/26 10:00:00 5/26開催:ランチアワー企画「レポートの書き方♪」

  • Categoryイベント
  • Posted by梅本
気づけばもうすぐ5月も終わりですね。
そろそろ梅雨も近づいてきているのか、じめじめした天気も多くなってきました。

さて、4月から始まったランチアワー。
毎回少人数でアットホームな雰囲気で行っています。
参加者は1年生が多く、「レポートの書き方が分からない」、
「言語と平和のレポートが不安」という話も良くききます。

そこでレポートの書き方のコツを学ぶプチ勉強会をランチアワー中に行うことにしました。

今日5/26(金)12:30-13:30R157にて、
教養担当の先生にみんなで色々教えてもらいませんか。
もし興味があるという方は是非ランチを持ってお越しください。

また、今後もランチアワーで色々な企画をしていきたいと思いますので、お楽しみに♪

2017/04/20 15:50:00 *ランチアワーを始めます*

  • Categoryイベント
  • Posted by梅本
履修登録も始まり、いよいよ本格的に授業が始まりましたね。
少し新しい生活リズムにも慣れつつあるところでしょうか。

さて、学生相談室では今年度より毎週金曜日のお昼休みに
ランチアワーを開催することになりました。

新しい友達や知り合いが欲しいなという人も、
ひとりでごはんを食べるのは嫌だなという人も、
一緒にランチを食べたり、おしゃべりしたりしませんか。

また、ちょっと一息つきたい、ひとりでランチをゆっくり食べる場所が
欲しいという人も大歓迎です。

初回は4/21(金)です。気軽に参加してくださいね。

  *ランチアワー(4月~7月)*
日時:毎週金曜日のお昼休み(12:30-13:30)
場所:R157

※途中の出入りは自由です。昼食は各自で持参してください。
 ちょっとした飲み物とお菓子は用意します。

 問合せ先:学生相談室 075-322-6025

2015/10/14 13:00:00 "ビリギャル”坪田先生のお話を聴いて

  • Categoryイベント
  • Posted by飯田&吉山
皆さん、はじめまして。毎週火曜日に勤務しているカウンセラーの飯田&吉山です。

今回は先日開催した「学生相談室開設30周年記念講演会」について、ご紹介したいと思います。

当日は約400人近い、学生、教職員の方々がお越しくださり、1時間半にわたって坪田先生のお話を聞き、大変有意義な時間を過ごすことが出来ました。

面白くてためになることがどんどん紹介され、座右の銘になりそうな内容も沢山ご紹介下さいました。

一番印象的だったのは、「メンタルが90%、みんなメンタルをなめている」という話でした。

先生は、例として、自分の目の前に幅50㎝の鉄板が5mあったとして、それが地面に置いてあると簡単に上を歩いて渡ることが出来るが、もし高いビルとビルの間に渡してあったとしたら、足がすくんで歩けなくなってしまうという話をされました。地面に置いてあるときは「余裕で歩ける」とポジティブな考えがでてきますが、高いところになると、鉄板の上を歩くということは全く同じでも「落ちたらどうしよう」「失敗するのでは」というネガティブな考えや不安が生じ、簡単に出来るはずのことが出来なくなってしまうという、メンタルの影響を解りやすく説明された例でした。

みなさんも「ゼッタイ無理」「出来るはずがない」と思い込み、自分が失敗して傷つくことを避けていることはありませんか?

このようにメンタルの影響で本来ならできることをせず、「自分はこの程度」という意識を強くしてしまっていることはありませんか?

自分達が本来持っている可能性の「花」をどんどん咲かすことが出来るように、今・ここで・ここからスタートラインを引いて、新たな自分自身と出会い、新しい第一歩を踏み出して行きたいものです。
  • 熱く語る坪田先生!
  • 副学長もとても楽しみにして下さっていました
  • 話が面白く、あっという間の1時間半でした

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